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4岁女孩近视600度,拿什么拯救孩子的眼睛?
2019-02-21 07:29

昨天,“4岁女孩近视600度”上了微博热搜,阅读量达1.6亿。

这到底是怎么回事呢?原来这个小女孩每天抱着IPAD玩游戏看动画片超4小时,最终导致近视高达600度。

才4岁的女孩就已经近视600度,这种情况虽然不多见,但是幼儿沉迷电子产品的现象却屡见不鲜。很多幼儿小小年纪就已经把手机、iPad玩儿得很溜了,这导致近视越来越趋于低龄化。

儿童视力尚在发育阶段,不宜长时间使用电子产品,10岁以下儿童每天使用电子产品的时间不宜超过1个小时,每使用20分钟电子产品,就应适当放松休息。

根据青少年健康数据调查:小学生近视率45.7%,初中生74.4%,高中生83.3%,大学生87.7%。教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示“成年人的生活方式不够健康,儿童青少年的生活方式更是如此。包括电子娱乐产品的滥用,手机网络游戏的疯迷,体育锻炼和户外活动的减少。导致青少年体质问题在过去的二十多年里持续下滑,尽管最近几年有所上升,但‘眼睛不亮’”的问题一直没有改变”。更可怕的是我国青少年近视发病率已经高居世界第一。

儿童青少年近视是一个重大公共卫生问题,关系到国家和民族的未来。给孩子一双明亮的眼睛,是全社会共同的期盼。

如何让孩子远离近视?远离电子产品?研究发现,阳光暴露是预防近视发生有效措施,建议中小学生每天至少户外活动2小时、每周至少14小时,可以有效预防近视。

很多孩子把户外活动集中在双休日进行,但平均每天2小时的户外活动效果更好。可以在户外进行民族原创体育-中华脚斗娃运动,也可以是乒乓球、羽毛球等球类运动,亦或是跳绳、体操、舞蹈、唱歌、背诵,散步甚至静坐都可以达到阳光暴露的目的。户外光是动态光,室内光基本是静态的,动态意味着,眼睛始终在调节,在运动;户外,还意味着更多的远眺,眼睛能得到调节。

所以建议家长,在日常生活中要多引导孩子参加体育运动,坚持锻炼身体,增强体质。让孩子的视力赢在起跑线,让天下孩子都拥有光明未来!



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