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不想孩子落后,爸爸这件事千万别缺席!
2019-09-19 09:12

  


  图中爸爸在陪“中华脚斗娃”做游戏

  孩子七成运动能力来自父亲

  父亲陪伴很关键

  近年来,越来越多的研究表明,父亲的陪伴在孩子的成长发展过程中具有独特作用。但人们往往更关注父亲对孩子心理健康的影响,却并未意识到,父亲的生活方式等诸多因素也会影响后代的健康行为。

  近日,加拿大一项新研究显示,父亲对孩子健康行为的养成起着重要作用,提高父亲的积极性,对孩子的身体健康十分有利。

  爸爸的生活方式影响孩子健康行为

  帮助孩子养成健康的饮食、锻炼和少看电子屏幕的行为,是全球公共卫生的一个重要目标。这是因为,在生命早期形成的行为往往可以延续到成年时期。这些行为对一个人患慢性疾病的风险有很大的影响,如2型糖尿病和心血管疾病。

  然而,许多儿童在他们的生命早期并没有养成健康的习惯。加拿大的全国数据显示,七成7~8岁儿童水果和蔬菜摄入量不足,近八成3~4岁儿童超过了推荐的屏幕时间。

  近日,在加拿大圭尔夫家庭健康研究中,研究人员通过对家庭进行的研究发现,父亲对健康食品的摄入,与孩子更健康的饮食有关,这表明了父亲的独特作用。

  之前,来自约翰霍普金斯大学和哈佛大学的科学家追踪记录了美国3900名儿童2~4岁的成长经历,发现那些受到父亲积极照料的孩子,肥胖的可能性更小。

  在运动方面,父亲能通过身体运动、触觉、肢体等游戏方式,给孩子以强烈的身体活动刺激,促进其身体发育。据统计,这类活动父亲占70%,母亲只占4%。

  进入少年期,父亲和孩子开始进行一些有一定技术含量和体力的家务劳动,这对孩子身体发育及健康水平具有积极意义。研究发现,跟父亲关系良好的孩子,在运动和协调能力上也较好。

  


  照料孩子不只是“妈妈的工作”

  由于儿童的健康行为在生命早期就可出现,而且是在家庭环境中出现的,因此让父亲参与健康促进至关重要。但现实中,父亲却在家庭养育中严重缺席。2017年,加拿大对基于家庭的健康干预措施的审查发现,父亲只占所有家长参与者的6%。

  加拿大研究人员最近汇集了专家、学生、卫生专业人员等,以确定有效的策略让父亲参与以家庭为基础的健康研究。研究表明,父亲们对参与儿童健康研究很感兴趣,但他们通常不参与,因为他们觉得自己没有被要求参与。

  传统观念认为“男主外,女主内”,这让很多父亲认为,培养孩子更健康的生活方式,是妻子的事情。而母亲也更多地扮演家庭中“守门人”的角色,把教养子女看作自己的领地,导致父亲照顾孩子的能力缺失。

  让父亲有效地参与健康促进工作,有助于儿童在生命早期养成更健康的饮食、活动和看电子设备屏幕时间行为,还可能支持父母之间更公平的劳动分工。



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